你好,根据你描述的这种情况来看出现这种表现主要原因有可能是有妄想症状,有可能是由于精神失调造成的,和过度的一些压力等情况引起的这种表现。
给你的建议就是对于这种情况适当的注意休息避免过度的疲劳和劳累,同时也可以适当的。在临睡觉之前服用一些安神丸也有一定的调理作用。