根据你的描述,主要考虑胃酸反流所致的咽喉炎,一般和休息不好,烟酒辣椒刺激有关系。建议到耳鼻喉科检查下,做个喉镜,如果不严重,可以口服奥美拉唑,阿莫西林,含化银黄含片,另外,不能睡太晚,忌烟酒辣椒,多喝水。