儿童睡眠障碍,养成良好的睡眠习惯,规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目,减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。
对于反复出现睡眠障碍的儿童,睡前可服适量药物,如睡眠正常后可逐渐停药。