我近半个月来右侧的腰总是感觉酸

您好、您是跟骨骨折了、骨折的愈合需要良好的复位和可靠的固定的建议您最好在石膏固定6周左右、然后可以拆除石膏、加强踝关节屈伸活动锻炼及下地行走锻炼过早拆除石膏下地负重、容易导致骨折移位、影响骨折愈合的

俯卧撑可以做，但对恢复作用有限，目前避免弯腰负重是最重要的。建议可考虑做“飞燕式”锻炼腰背肌，同时避免久坐久站，避免受凉

要排除腰肌劳损还有腰椎间盘突出的情况。可以进行局部的热敷，按摩，理疗，都能减轻症状。

你好，可用中医膏药外敷，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血，扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。一定要去正规医院的中医科进行诊断治疗。

正常石膏应该在6周左右拆除，但是有的骨折部位愈合较快，可以时间略提前；有的骨折部位愈合较慢，时间相对可以延后，但是不能太长，不要超过3个月，否则会由于石膏固定太久而导致关节的严重僵硬，严重的影响到关节功能。

根据您的描述，可考虑为风湿性膝关节炎。阴天下雨膝盖就痛，考虑是风湿性膝关节炎，你可以口服伸筋丹胶囊、布洛芬缓释胶囊，外贴狗皮膏或者镇江膏治疗。

不要怀疑医生给开的药，这是一种广谱抗菌消炎药，是适合幼儿吃的一种，俗话说得好;是药三分毒，但是没办法，宝宝病了就该及时地治疗呀，希望宝宝早日康复！

肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史受寒史，偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。就医指导：肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

有感冒风寒引起的病症，如果是这样的话，可以服用一些治疗风寒感冒的药物进行治疗一下，就可以治疗本病。如果不是这样的话，则需要去医院进行检查一下，看看是属于哪类的原因引起，再进行处置。

建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。平时可以适量活动一下，但是注意不要长时间剧烈活动。