心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,心烦意乱,兴趣减退,内心痛苦。心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,有时间要多出去散散心。