问题分析:旺仔小馒头是可以吃的,要注意适量,饮食上多吃一些营养丰富的食物,新鲜的蔬菜和水果,多吃一些含钙高的食物,还有补血的食物,少吃生冷辛辣刺激性的食物。
意见建议:孕期要合理饮食,均衡营养,适量运动晒太阳能促进钙的吸收,定期进行产前检查。