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我想咨询一下这种情况该怎么办

我想咨询一下这种情况该怎么办我时常会感到莫名的恐惧和无助.然后还装的很坚强.稍微一点小事情就发火.骂人.无法自控.心里想这样不对.但是嘴里出来的确是非常难听过分的话.过后自己特别后悔.但是不知道怎么有发起来了.真的很苦恼
提问时间:2020-04-18 23:30
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