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患者提问
促进维生素的吸收
什么元素或药物可以促进维生素的吸收?周样吃饭,就我缺少,感觉是没吸收进去。
提问时间:2020-02-21 03:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这要看是什么维生素,维生素c是水溶性的,可以正常摄入吸收。指导意见如果是胡萝卜素,是脂溶性的,就需要与肥肉同时炒或者煲汤,才能吸收。
因此不同的维生素需要不同的方法才能吸收。
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