带环以后一直出现月经,不是很干净,这主要是带环刺激的原因导致的,这么长时间,还是不行的话,可以考虑取环呢,可以换一个,其它的环来试一下。
平时多吃含维生素和蛋白质高的食物,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,加强体育锻炼,增加机体抵抗力。