问题分析:对于湿热的问题,往往是由于吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的东西吃多了有关,与不良的情绪影响,过度疲劳也有关系。指导建议:可以考虑选择四妙丸或者龙胆泻肝丸来调理治疗,药店可以买到药按说明书服用,日常生活中要保持心情舒畅 ,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
如果经过上述调理,不能好转,可以考虑去中医院挂号中医内科,请医生根据身体具体表现,舌象脉象,合理选择药物调理。