问题分析:每日服用维生素E300毫克以上,可使机体免疫功能下降,400毫克以上,会发生头痛、眩晕、恶心等,量更大,危害就会更大。
要算一下自己那瓶维生素E有多少克意见建议:维生素E虽是生命延续必需的营养素之一,但是不建议大量的服用,尽量按照说明书的用法用量服用,将毒副作用降到最低的程度。