问题分析:你好,从优生优育方面来讲,要孩子前夫妻双方最好去做个系统的查体,排除一些遗传性、传染性的疾病。意见建议:其次饮食要注意,戒烟酒,忌辛辣刺激生冷食物。
注意休息,避免熬夜,加强锻炼。日常尽量避免用药、接触有毒物质、远离放射源。祝健康快乐!