肌腱粘连可以吃木耳。木耳营养价值高,含有多种维生素,大量的矿物质,富含铁,铜及锌,能够利用人体代谢,可以补血,补虚,还能够提供多种微量元素,患者可以吃木耳,要多吃营养丰富的食物,有补充维生素及蛋白质,少吃刺激性食物。