你好,你可以这样吃,一般吃到怀孕的前三个月,可以预防胎儿心血管畸形的。建议你在怀孕期间要保持心情舒畅,保持会阴部卫生,加强营养,保证充足睡眠。
同时要定期到正规医院做好孕期检查,在怀孕的前三个月和后三个月禁止性生活,祝你和宝宝健康。希望我的回答你能够满意。