大部分的孕妇在怀孕期间肿腿肿脚,孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床休息后即能消退,属于妊娠期的正常生理现象现象。
凡事不要太累;盐要少吃,吃的要清淡些,肿的厉害,就不要吃盐了,坐下休息的时候把脚抬高些,缓解下,不要站太久也不要做太久,如果休息后水肿不能消退。
还有加重的趋势,由脚或踝部向全身发展,那这就的看医生了。每天吃的要保证摄取足够的蛋白质,如畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等肉类食物和豆类食物,其次蔬菜水果。
蔬菜和水果能提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的东西,咸菜,咸鸭蛋,鸡蛋等防治病情加重,也不要吃如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等防止胀气