问题分析:你好,一般在孕期和产后女性体重都会增加的,这都是由于脂肪堆积所造成的,不要过于紧张,处于哺乳期的话不提倡减轻体重。
意见建议:建议平时注意休息,不要熬夜,不要摄入过多热量如巧克力、油炸、油腻等食物,多吃水果蔬菜,适当运动,这样持之以恒就会慢慢瘦下去,不用非常刻意的减轻体重。