考虑由于体质较差,机体免疫力低下,鼻咽粘膜炎症损伤导致粘膜下血管破裂出血疼痛。建议口服利咽解毒颗粒,注意多饮水,保证充足液体摄入,尽量避免辛辣刺激性食物,保证充足睡眠,合理营养,多进食新鲜果蔬,适当进行体育锻炼,增强体质,在感冒高发期避免到人群聚集的场所,注意保暖,预防感冒