你好,引起上述症状的原因可见于饮食作息影响、内分泌影响等建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物,避免情绪压力刺激,避免穿过紧的内衣,保证充足睡眠。
以上是对“每次来大姨妈前几天乳房涨痛是正常的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!