应该是有严重的盆腔炎,出现腰痛,白带增多,异味等症状,还是积极的做个B超检查,看砍宫腔附件的情况然后酌情处理,如果你有节育器还是检查下是不是有节育器的下移,平时注意好的卫生习惯就是可以的,可以用温水冲洗外阴,保持局部的清洁干燥。