你好,你这情况首先要排除感冒引起的情况,另外如果大小便正常,饮食正常那么考虑是肾虚的,肾虚可以引起乏力生活上注意补肾。
建议首先排除疾病,如果肾虚就要注意休息,每天锻炼户外活动,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,另外要控制性生活次数,每天坚持锻炼四十分钟,增强体质,才有利于疾病的康复。