可以在洗澡的时候或者睡觉的时候,用手轻轻按摩自己的睾丸部位,这样做可以帮助缓解睾丸部位的疼痛,还可以促进睾丸部位的血液流通,帮助提高男性朋友的性能力。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以补充身体的维生素。