你好,很高兴回答你的提问,女,35岁。锻炼怎么可能出现吐呢,一定是胃肠有了问题,或者是饥饿状态下运动的结果。常见疾病有胃肠炎、饥饿状态、饱食状态下等会出现吐的。
还有一个可能性就是胃寒,胃肠寒性希拉病(蒙医诊断)时会出现这种情况。不管运动量有多大,都不应该出现吐的症状的。不会是负荷过重的原因。
长期这样运动后吐,对身体是有害的,呕吐会容易缺钾,对胃肠功能也不好。建议,找中医把脉看看吧,有必要的话,服用一段时间的中药调理一下。