一般情况下你出现肾阴虚吃一些羊肉对身体是没有什么太大的作用,如果你想要吃些食物来进行调理的话,一般出现肾阴虚的人在这段时间可以选择吃一些药物来进行调理,平时的日常饮食可以选择多吃一些山药,多吃一些山药对补肾有很好的作用,建议患者在平时的时候一定要加强身体锻炼,可以选择在早上做一些晨练,加强身体锻炼可以提高人的体质,还能够提高自身的免疫力。