问题分析:你好,根据描述的情况来看多考虑的是个人心理紧张的情绪,导致代谢加快引起汗腺分泌的现象,与个人自信心不足,缺乏交流经验有关。
意见建议:平时要多与外界交流沟通,多参加些集体活动,丰富自己的知识面,可以增加自信心,日常生活饮食方面也要好好调理,调整好自己的情绪,祝健康。