你好,7个月的宝宝一天可以添加三次辅食。宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。
尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其余1/3从奶中补充。加喂辅食时间:可安排在上午10时,下午2时和6时,此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。
追问:和吃奶间隔多长时间了