糖尿病人必须严格控制饮食以及适当的运动,最好采取分餐,每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外糖尿病患者可以吃的主食有米饭,馒头,花卷,面条,饺子,包子等,只要每餐主食不要超过100克即可,如果禁食的地瓜,土豆,粉条等主食要相对减少。
最好多吃粗粮。,