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患者提问

怎么才能消除紧张焦虑

我现在29岁,去年7月份生完孩子,孩子两个月时生了一次比较重的病,后来孩子好了,可我开始患了焦虑症,一直调整不好自己的心态,经常忧郁。再后来就感觉身上一阵阵刺痛,刚开始只是脖子那一块,后来就胳膊,腿上,全身开始痛,症状几秒钟就消失了,有时候好像和心情有很大的关系。 想得到怎样的帮助:怎么才能消除紧张焦虑
提问时间:2020-11-28 16:55
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