乙肝小三阳患者的饮食一定要以清淡为主,适时适量,同时要保证摄入体内的营养均衡,平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃有利于受损肝细胞的恢复、再生的食物,多吃一些容易消化的,还要避免吃一些刺激性、含油脂多的食物,同时,乙肝小三阳患者要保证足够的休息,戒烟戒酒,适当的运动对提高免疫力也是有所帮助的。
乙肝小三阳患者在日常生活中要保持良好的心态,悲观抑郁的心情对于乙肝小三阳患者的病情来说是很不利的,如果患者长期牌烦躁、易暴怒的状态,情绪就会不稳定,这样容易扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,造成疾病的产生或者是恶化。