黑巧克力里面含有兴奋大脑的物质,可以减轻紧张的情绪。指导意见其实吃黑巧克力,只是使大脑兴奋,不会对大脑产生很大的影响,但是会对心脏产生影响,可以食用一些,但是不能长期食用,免得产生过度兴奋,使心率加快,考试就不好正常发挥,你应该学会给自己减压,深呼吸,放松,不要吃太多的巧克力,会有一点影响考试的。