上海专治失眠的医院？

精神疾病有遗传的可能性。精神疾病有遗传的可能性，但并不一定全都会遗传，但是遗传的几率医学尚无法判断，只是患病的几率要比普通患者要高。有的是会遗传的，还有的是隔代遗传的呢，所以精神病的人是按照婚姻法等规定是不允许结婚生育的

你好，在生活中要保持良好的自我心态，不可大喜大悲，多去参加一些自己有能力完成的事情，培养自己的兴趣爱好转移注意力，看一些有益身心的书籍可以起到预防缓解作用。保证睡眠，饮食得当。积极参加体育活动。

你好，失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的.建议在治疗上建议使用纯中药进行治疗较好，到正规医院正规治疗，通过辨证论治而施治。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以用山药200克、莲子100克、酸枣仁100克，将上述材料共研成细末，每次取药末20克，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次，连用10天为一个疗程，可治疗失眠。

你好，根据你的这个描述来看了，考虑你的父亲肝火比较旺，建议你可以吃一些龙胆泻肝丸来调理平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，包装良好的睡眠，适当参与户外运动，增强体质

容易产生幻想，忧思多虑，总想着自己或者身体的人会有意外，或者是其他人要伤害自己，这种情况考虑是强迫症和被害妄想的可能。

焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要23周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。安定类药物服用46周后可以慢慢减量至停服。还可以选择治疗精神科的专业医院，选对治疗方法，将专业治疗和心理治疗相结合，有效的保证焦虑症的健康恢复。

与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

属于西药带来的副作用、不能长时间服用的、也是会有依赖性的治疗建议采用中医的方法来治疗一下、中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗、中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）、针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗、疗效显著、祝早日康复

郁抑症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。你好，以下方法，需要坚持，希望你女儿可以早日走出抑郁。1、坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。2、外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

你好，根据你的描述，不要考虑的太多。俗话说，走自己的路，让别人说去吧！不要有太多的担心与顾虑，不要太在乎别人的感受。只要自己问心无愧就行。希望能给你帮助。