轻度植物神经紊乱是怎么回事

植物神经紊乱有什么中药好方子吗，这种病又称为自主神经功能紊乱的，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌，平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志控制。都是营养植物神经治病的，中药主要是辨证论治病的。

植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症。

植物神经紊乱饮食宜忌饮食在生活中本就十分重要，尽量避免可乐，油炸食品，少喝咖啡，少喝酒，不要暴饮暴食，一定要吃早餐，多喝热水，注意睡眠情况，保持好良好的心态，调整好自己的作息习惯。

植物神经紊乱宜吃胡萝卜、酸枣、猕猴桃、花生、核桃等等食物。忌吃羊肉、香菜、油炸、辣椒、生冷的食物，咖啡因、腌肉、酒精、膨化垃圾食物。另外，要避免久坐，适当的增加运动量。

植物神经紊乱想要治疗的彻底，除了要选择一家正规医院之外，还要做好身心的调理，及时的调整心态，有什么烦心事不要憋在心里，要讲出来，还要调整好自己的作息时间，多做运动，提高机体抗病能力！在临床上表明，中医治疗植物神经紊乱的效果比西医治疗的效果要好，更为彻底。

植物神经紊乱属于心理情感性疾病，疗程主要看个人情况，不能完全确定疗程，只有去除心理因素，才能有效果。要经常外出活动，多和家人朋友聊天，保持身心的愉悦，不要有精神负担。

植物神经紊乱是长期精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后产生的一组症状群，是功能性的，一时性的，没有器质性病变，不要紧张，日常生活中放松心情，多做户外运动，遇事多与父母沟通，多与朋友交流，等到心理恢复常态时，植物神经功能也就随之自然恢复了。

植物神经紊乱是由于长期压力太大，精神高度紧张，受到刺激而引起的一种疾病。另外还与遗传、年龄、性别、社会等因素有关。植物神经功能紊乱的会出现很多的症状，比如头晕，头痛，乏力，出虚汗，面色潮红，失眠，焦虑，抑郁。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。平时要树立治好的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱病人应按照作息时间安排生活和工作。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，可以表现为多种症状而所有的理化检查是没有异常的。所以只要根据症状做的检查没有异常的情况下，而又表现出多种多样的症状，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。