速看 你好叔叔,我是我们学校的篮球队的,每天都有训练,有
病情分析: 同学你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,在跳跃、引体向上和仰卧起坐等锻炼时容易发生,肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部可以有肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。意见建议:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。同时,可服用一些止疼、止血类药物,24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩,希望可以帮到你。