胃胀恶心拉肚子首先考虑可能是肠胃炎引起的,平时饮食要规律,避免暴饮暴食给肠胃增添负担。还考虑可能是消化不良引起的,平时要多吃易于消化的食物。
除此之外,就考虑可能是饮食不当引起的,建议停近期选择清淡的食物来食用,可以喝些粥,等恢复以后再正常饮食。