如果说你晚上睡觉前喝一杯红酒的话,那么这种情况肯定是不会导致发胖的,因为红酒的成分中是没有能量的,只有少量的酒精是纯能量食物的,而其他大部分是矿物质元素和有机物的,所以不会导致发胖的。
但是最好是睡前半个小时喝一点,不要多喝