根据你详细的描述,你的这个情况考虑是肿块的,也可能是筋膜炎的情况对于这个情况是需要及时去看看中医的理疗科的,按摩治疗,如果有长大的趋势就切除的,看看具体变化后在治疗的以上是对“手腕上长了一个疙瘩,摸起来很硬,是囊肿吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!