孕妇没有特殊疾病时,随时都可以吃鹅蛋,中午、晚上都可以吃。鹅蛋中富含蛋白质、维生素、矿物质、维生素等营养素,尤其是其中富含的卵白蛋白和卵黄磷蛋白,可帮助孕妇消化吸收,预防便秘。
注意事项:鹅蛋中含有的碱性物质过多,食用会损伤内脏,因此适量食用即可。
补气血的药有当归大枣,黄芪老母鸡炖这三味中药是非常补益气血的,因为当归大枣,黄芪有大补元气,补气,补血,活血通经的作用,所以说老母鸡炖当归、大枣,黄芪具有较好的补益气血的作用,当归,大枣,黄芪能够充当佐料是老母鸡的味道,吃着更加美味。
在平时的日常生活中对于气血不足的患者,可以用老母鸡来炖。以上三味药物在吃的时候也可以喝一些鸡汤,也能够补益气血。