一次小感冒后鼻子呼吸不顺畅的问题

一次小感冒后鼻子呼吸不顺畅的问题本人21岁。平时很少感冒发烧，但经常上火湿气。4月份的一次着凉小感冒后，有流鼻涕症状。因为有鼻涕，不方便排出来的时候，就会用力“吸回去，防止流出来。这个“吸回去”的动作，就是大边用鼻吸气吧，不知专业的名词怎么说。感冒好了，但这个动作成为习惯了，以前的大感冒后都不会的。一分钟不做这个“吸气”的动作，鼻子就很不舒服。之前一直以为是小事，但到了8月份现在还没消除这个习惯，特别是打篮球的时候非常严重，一直要不断地吸气。我现在打上面为些字的时候，可以忍住不吸，就是有点痒，不吸气不舒