问题分析:你好,根据你说的情况,打算吃毛蛋,虽然营养比较丰富,但是胆固醇含量比较高,所以还是少吃比较好意见建议:建议你可以吃这种毛蛋,因为含有胆固醇比较多,为了身体健康,还是少吃比较好,应该多吃新鲜鸡蛋,及肉类,蔬菜,水果,牛奶等等对身体有好处