问题分析:你好,四十岁的妇女由于正处于绝经前期,体内内分泌紊乱,雌激素分泌减少,容易丢失钙质意见建议:结合你有高血压,有胆结石 ,建议你每天喝一合牛奶就可以补充一天的钙的需求了,平时多出去晒晒太阳,这样也可以补钙,真的要吃钙片的话,可以吃乐力钙,钙尔奇D片