补钙之后出现了便秘的增长,是由于钙质才能体内和蛋白质产生了化学反应,形成了这块就会容易形成便秘,一般不可以和牛奶一类的食品同时服用。
要增加营养,增强体质,有规律的作息,保持良好的心情,是有利于身体的恢复。