痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致.建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片.经期以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物.不宜吃得过饱.避免吃辛辣生冷食物.经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果.热敷也可以缓解