您好,高血压糖尿病患者可以吃炖煮的一些蔬菜,比如番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜等等,少放调料.高血压糖尿病可以用粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次可以选择其中的几种