您好,脱发的原因很多。这个年龄看应该是脂溢性脱发或者肾虚脱发。另外注意是不是生活压力大或者饮食不规律。,平时少吃油炸﹑辛辣及甜食,不要将洗发水直接倒在头发上,另外洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发,减少对头皮的刺激,不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤,另外,早晚多梳头,但不要用指甲梳头,保证睡眠等有助于生发。