问题分析:你描述的症状考虑是缺钙引起的,可以口服液钙片或是钙剂治疗,睡觉时可以用枕头垫高患肢,如果用药后症状没有好转,要去医院就诊,检查后对症治疗。
意见建议:建议你平时要注意休息,禁久行,久站,剧烈运动。多晒太阳,加强营养,多吃含钙量高的饮食,如奶类,蛋,鱼类,动物骨头汤等。