你好,根据你的描述,像你这个年龄出现脖子痛,有两个原因,一是晚上睡觉,导致的落枕,另外就是,学习累了,导致的颈部肌肉劳损。
姜汤主要是暖胃的,对颈部疼痛不是特别好,建议你没事的话可以让身边的人帮你多按摩按摩,或者用热毛巾多敷一敷,自己多活动活动颈部,慢慢就会好的,没事的,年轻人多运动运动,身体不会出现什么大问题的,祝你健康,祝你开心。