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失眠的情况多自身好吗?

最近不知道是心里的问题还是神经紧绷的问题,老是晚上失眠睡不好,不知道自己怎么回事,一连着一个星期都是这样的情况,不知道怎么办才好,老是吃安眠药也不是办法。 想得到怎样的帮助:我想知道失眠对身体好吗?
提问时间:2021-05-18 17:26
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