没有科学依据、属于迷信说法、孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足怀孕后营养的要求除了量要够、更重要是质的好坏、尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物、应旧能选择自己喜欢的食物、为保证蛋白质的摄入、可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类