减腿除了跑步还有别的好方法吗?求答案。

病情分析： 你好；皮肤肤色不正常，面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。意见建议：这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。祝你健康

病情分析： 舌头裂纹考虑为脾虚的症状,咽部异物感考虑为中医的“梅核气”或现代医学的慢性咽炎,平时注意辛辣刺激饮食.服用“知柏地黄丸+多种维生素（特别是维生素ADE）”就可以改善症状了.意见建议：症状无改变者建议您到医院行中医中药治疗。

病情分析： 你好，你说的孩子这种吃蜂蜜蒸蛋的现象在孩子时期也是比较多见的，属于正常的表现。意见建议：如果孩子没有拉肚子的现象的话，一般是不要紧的，同时多注意给孩子添加辅食，这样对孩子的成长是有一定的好处的。

身体突然变瘦那就要引起高度警惕身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织而且随着肿瘤长大这种消耗也会逐日增加同时肿瘤往往合并有出血、发热等症状肿瘤产生的毒性物质也会影响患者食欲使机体摄入的营养明显不足致使患者严重消瘦　当然并不是只有癌症才会让人迅速变瘦一般来说如果在短期内没有人为原因突然消瘦；或者在一个月内体重下降了10公斤以上即使没有感到身体异样也要及时就医特别是中老年人要注意一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤天天养生认为癌症的突然变瘦可以不伴随任何其他症状其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状；甲亢患者通常食量不会下降同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等；肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等如果有肠息肉和胃肠道的一些症状可先做个血液检查如查癌胚抗原和甲胎蛋白然后再拍个胸片排除肺部有无肿瘤

慢性胃炎没有糜烂和化生不是很严重.主要看您的症状治疗无症状不需要治疗.如果有有消化不良症状（上腹痛或不适上腹胀早饱暖气恶心等）还需要做一个幽门螺旋杆菌的检查（C13呼吸实验无创的）.根据2006年中国慢性胃炎共识意见建议根除幽门螺杆菌特别适用于：①伴有胃黏膜糜烂萎缩及肠化生异型增生者;②有消化不良症状者;③有胃癌家族史者.所以您如果有幽门螺杆菌感染需要正规清除.请记住是正规清除不是随便吃一点阿莫西林奥美拉唑等就可以了.正规治疗的经典方案之一：奥美拉唑20mg克拉霉素500mg阿莫西林1000mg均每日2次连续使用7～14天.如果您的幽门螺杆菌阴性那么就是有消化不良症状而伴有慢性胃炎的患者症状与慢性胃炎之间并不存在明确的关系因此症状治疗事实上属于功能性消化不良的经验性治疗抑酸或抗酸药促胃肠动力药胃黏膜保护药中药均可试用这些药物除对症治疗作用外对胃黏膜上皮修复及炎症也可能有一定作用.所以您可以试试奥美拉唑20mg每日2次;硫糖铝1g一日4次嚼碎服用;吗丁啉10mg一天3次以上药物均饭前半小时到一小时服用。

问题分析：你好，不建议晚上锻炼，因为晚上锻炼，神经会兴奋起来，影响睡眠的质量。意见建议：建议最好是提前锻炼，8点之前。不要做剧烈运动.平时适当的减少摄入高脂肪和高热量的饮食。保证充足的睡眠

病情分析： 这个一般会造成神经剌激,药物会引起血管神经敏感就会有这个现像的

病情分析： 根据你所说的情况，孩子的腹泻症状：一天拉肚子3、4次有奶酪是黄色的，拉的时候水很多，第一次拉的时候很浓最后几次就很稀，有时放屁也有水意见建议：建议：1首先，孩子的消化有问题的。2可以用思密达、丁桂儿脐贴来治疗看看。3可以用益生菌、双歧杆菌来调节孩子的肠道细菌失调的情况。4如果还是不好的话，可能有肠炎的情况，建议中药用中成药：黄连素治疗。碾成粉末状，一次一片，一天两次。可在线、电话咨询

你好中药治疗的关键是配方不然吃再多的中药也是白搭你的情况是因脾胃湿热导致的口苦、舌苔白、大便不成形不适症状一般药物难以根治中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗见效快疗效确切可以彻底根治这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热增强胃肠功能促进胃肠蠕动快速修复胃肠粘膜荡涤胃肠浊气从而彻底根治

病情分析： 您好肝为刚脏，肝火上炎则会出现您现在描述的症状。意见建议：建议您服用清热解毒，益气养阴类中药进行调服。平素禁食辛辣刺激之品，并且注意条畅情志。