损伤肝细胞，加重肝脏负担的食物有很多。如含高脂肪高胆固醇的食物肉类，各种加工食品，霉变或者是经过腌制的食物等。
1.高脂肪和高胆固醇的食物。如果人体摄入太多，油腻高脂肪的食物会造成代谢紊乱，形成脂肪肝。高脂肪的食物主要有经过油炸、烧烤等食物。除此之外还有五花肉、肥牛、肥羊等肉类。高胆固醇的食物主要有动物内脏、鱼籽、蛋黄、蟹黄等。
2.经过加工的食品主要有火腿、培根、卤蛋、辣条、果脯等。这些经过加工的食物中含有众多毒素，如添加剂，防腐剂，反式脂肪酸色素，地沟油等。
3.霉变或经过腌制的食物主要有各种腐烂的水果，发霉的谷物，腌制的咸菜等。发霉的食物中含有各种霉菌，它能够致癌增加肝癌的发生几率。经过腌制的咸菜中含有亚硝酸盐，会对人体的肝脏造成影响，增加肝脏的负担。
4.酒精的长期摄入也会影响人的健康。长此以往能够造成酒精性肝病
浅表性胃炎是不会癌变的，浅表性胃炎是有一定几率发展成慢性萎缩性胃炎，胃癌的病变是有许多原因引起，其中萎缩性胃炎和胃溃疡是常见原因。
浅表性胃炎是一个很常见、普遍现象，与癌症没有直接关系。在临床上没有明显的胃部疾病如胃溃疡，胃粘膜萎缩、肠化现象等，比较轻的炎症表现统称为浅表性胃炎，注意调理或是在医生指导下口服药物短时间可以恢复正常。
有胃癌家族史的慢性浅表性胃炎患者，需要根除幽门螺杆菌治疗，且平时要少吃多餐，新鲜蔬菜水果应适量摄取，食物要以容易消化的食物为主，尽量减少硬、干、辛辣刺激食物。
浅表性胃炎本身是不会癌变的，但伴有其他一些病理性改变要注意，如不典型增生、低级别瘤变或者高级别瘤变，病理上出现这种东西，要引起高度警惕，及时有效治疗，定期查体随访，以免出现肿瘤恶变。
患者脾胃功能恢复症状好转的迹象，主要是表现为相关症状明显的好转，像恶心、呕吐、症状次数减轻，再就是没有反酸也没有厌食，食欲恢复正常，也没有打嗝症状，患者的脾气暴躁症状也会明显好转。胃胀、胃痛症状会明显减轻，大便秘结、大便的不正常也会逐渐的纠正，这些迹象都提示的胃肠功能逐渐恢复，相关的脏腑功能正在好转。应该继续的调整饮食，清淡为主、营养均衡，不要吃过于辛辣的食物刺激，同时远离油脂过高的垃圾食品，这样有助于胃肠道功能的进一步恢复。
幽门螺旋杆菌呼气检查的方法有多种，如果是碳13或碳14，操作简单、快捷，结果大约需要十五分钟到半个小时。如果是通过胃镜取病理进行检查或进行体外培养，程序较多，时间相对就会延长，大约需要三天到一周的时间。无论是各种检测手段，拿到结果后应第一时间找医生，如果为阴性，平时继续保持良好的饮食习惯即可，如果为阳性，则需要遵医嘱服用相应的杀菌药物。
