你好,打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射。
1.尊重并爱惜自己的身体,生活规律化,尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜
2.坚持锻炼、增强抵抗力,加强自身免疫力
3.远离过敏源
4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。